Koliko puta si osjetio/la da te neka „sitnica“ povrijedi više nego što bi trebalo?
Koliko puta si uhvatio/la sebe da reaguješ burno, iako znaš da današnja situacija nije tolika prijetnja?
Meni je dugo trebalo da shvatim – to nisam bila „odrasla ja“. To je bilo moje unutrašnje dijete.
Šta je unutrašnje dijete?
Unutrašnje dijete nosi uspomene, emocije i iskustva iz našeg ranog života. Ono pamti i radost i igru, ali i povrede, strahove i trenutke kada nismo bili viđeni ili prihvaćeni. Iako smo odrasli, to dijete i dalje živi u nama i utiče na naše odluke, odnose i osjećaj vrijednosti.
Zašto je važno raditi na unutrašnjem djetetu?
Ako ga ignorišemo, unutrašnje dijete se osjeća odbačeno – i onda kroz nas progovara povredama, ljutnjom ili nesigurnošću.
Ako ga zagrlimo, ono nam vraća slobodu, lakoću, kreativnost i radost.
Za mene je rad na unutrašnjem djetetu bio ključ oslobađanja od starih rana i povratka osjećaju cjelovitosti. To nije put u prošlost, već povratak sebi – onome ko sam bila prije bola, prije maski, prije ograničavajućih uvjerenja.
Program “Šapat djetinjstva”
Zato sam kreirala program od 5 sedmica – Šapat djetinjstva.
Kroz meditacije, pitanja za refleksiju i praktične zadatke, vodiću te da:
-
upoznaš svoje unutrašnje dijete,
-
prepoznaš i otpustiš stare povrede,
-
pronađeš radost i kreativnost koje nosiš u sebi,
-
i osjetiš cjelovitost kakvu zaslužuješ.
Ako osjećaš da je došlo vrijeme da čuješ šapat svog unutrašnjeg djeteta, zaplovi nježno kroz svoje djetinstvo. Ponovo.
Sve informacije o programu možeš pronaći ovdje: https://juliajna.com/sapat-djetinjstva
Radujem ti se.
Podijelite blog
